中医认为人体的各个脏器和系统之间并不是孤立的，而是像五行一样密切相关、紧密联系的，如和大肠相互表里，则与小肠相通经络，一旦一方出现变或疾患，则会引发相互的并发症，中医称之为“传变”。

      所以肠胃功能失调引发的、、消化不畅等症状，不可等闲视之，要抓紧时间调，服用益生菌产品是个自然健康的调理方式。益生菌什么时候吃效果佳哪？这个问题较为重要，因为益生菌产品属于微生物制剂，它的配方与微生物的活性，需要在服用方法上较为注意。

      益生菌产品的配方，决定了益生菌什么时候吃效果佳，目前较为流行、新的益生菌产品是益生菌冻干粉制剂，它里面将数量极大的活性益生菌和多种的益生元，用高科技冻干在一起，即保持了益生菌的活性，也更加便于服用和储藏。

      只是这活性益生菌属于对温度、酸度和光线较为敏感，高温和胃酸都可以导致益生菌活性下降和数量减少，所以益生菌什么时候吃效果佳哪？专家医生建议好是放在餐后服用，而且水温不能超过人体的37度，这样有了食物的调和，就避免了胃酸直接与益生菌接触，较大的提升了益生菌的肠道定植率和调节肠胃的效果。

      要想服用益生菌效果好，服用方法只是辅助措施；益生菌产品的品质才是关键。好的益生菌制剂都具有更多数量、品种的益生菌和较多种类的益生元。国产的卓岳宜君素益生菌较好的满足了这关键的两点;它的活性益生菌数量是每条1000亿、每盒20000亿CFU,达到普通酸奶的几十倍，而且益生菌的种类是16种，益生元在品种也高达9类，全部是精选了适合国人肠胃的品种，膳食纤维的比例高达83%，充分满足了功能失调者或胃症患者的调需求，因此备受相关群体的喜爱和赞誉！