浅谈益生菌与老年人的健康关系,中老年朋友健康指南!
中国目前进入了老龄化社会,老年人身体健康关系着每个人的家庭幸福与生活品质。其实除了一些遗传类疾病外,很多中老年疾病都是不当饮食或不良生活习惯导致的,而且人体机能的逐步退化,尤其是消化系统的...
益生菌
中国目前进入了老龄化社会,老年人身体健康关系着每个人的家庭幸福与生活品质。其实除了一些遗传类疾病外,很多中老年疾病都是不当饮食或不良生活习惯导致的,而且人体机能的逐步退化,尤其是消化系统的...
人体肠道内的菌群环境就像太极图,是有益菌和有害菌共存的状态,有益菌多了,有害菌就少;有益菌数量不足,有害菌自然就占上风,这时就会出现腹胀腹泻、消化不良、便秘、失眠、脱发等各种情况,其实就是...
对于益生菌,很多朋友还不是很了解,其实就是人体内的有益菌,即对身体有好处的细菌。人体与细菌这个存在于地球几十亿年的物种处于共生的状态,人体内既有有益菌,也有有害菌,它们的比例是7:3,共同...
益生菌是我们肠道中对人体有益的活性微生物,能够极大的改善体质健康,帮助消化吸收、促进新陈代谢。由外界向身体内部补充益生菌可以更好的帮助身体机能吸取营养,养护脾胃。但凡事讲究过犹不及,服用过量的益生菌得...
随着现代人们生活水平的提高,我们常常听到“益生菌”这一概念,那么益生菌到底是什么呢?益生菌可以长期服用吗?长期服用会有什么副作用吗?下面就让我来为大家剖析益生菌及其服用方法。其实益生菌是通过定殖在人体...
随着我国经济水平的发展以及人民生活方式的改变,威胁百姓身体健康的因素也变得越来越多种多样,这就使得人们对食品的营养健康功能要求日益广泛和迫切。饮食结构的改变以及快节奏生活方式下的饮食不规律使得大多数人...
预防和减少妊娠期各种并发症的发生是各位准家长所关注的重点,此前的相关数据表明妊娠期孕妇肠道菌群平衡失调可增加妊娠合并症的发生,并且与孕妇及胎儿近、远期不良结局密切相关。提及肠道菌群失调,大家可能会联想...
随着人们生活水平的提高,大家对于健康养生方面的知识关注度也越来越高,益生菌也逐渐进入了人们的视野,益生菌是指通过摄入足够量对宿主起到有益健康作用的活的微生物,可以调节宿主体内肠道菌群,保障菌群平衡,有...
众所周知肠道中的菌群平衡对机体的消化功能、营养吸收能力起着重要的调节作用,一旦肠道中的菌群平衡失调,便会出现消化道常见疾病:便秘、大便不成形、消化不良等。屏幕前经常腹泻或是大便不成形的朋友一定深有体会...
爱美之心人皆有之,现代社会的女孩越来越注重对自己身材的保持,网络上也风靡着各式各样的减肥方法,但是因为减肥导致经期失调甚至出现其他身体疾病的案例也不在少数,其实就是没有选对减肥的方法。身体的肥胖主要是...