现在人们都喜欢喝点酸奶等含有益生菌的饮料，营养美味不说，还能调节肠胃，帮助消化吸收；很多功能差、有急慢性的朋友则多服用像益生菌冻干粉之类的益生菌制剂，也有很好的调理和的效果。

      虽然现在益生菌产品非常普及，但是很多人对于益生菌怎么吃有效果好，并不十分了解，导致服用方法上不够合适，造成调节效果较差、事倍功半的不良效果。

      益生菌产品中含有大量的活性益生菌，像酸奶里面通常含有100CFU的活菌数量，这是健康人调节肠胃的数量；专业的益生菌制剂中一般是200到500CFU数量级，而卓岳宜君素益生菌则含有1000亿CFU的活菌数量，可以迅速调节、改善人体患后失衡的道微生态环境。但是这些活性益生菌遇到高温或酸性物质，会受到灭活和抑制，所以益生菌怎么吃有效果好是有一定说法的。

       由以上活性益生菌的生理特点，我们得出了益生菌怎么吃有效果好的答案，那就是在饭后、用低于37度的温水服用好。 而且如果是和抗生素一起服用的话，二者必须前后分开两小时分别服用。这样能保证更加充足的活性益生菌到达人体的肠道来发挥功效。

       另外想要效果好，一定要选择像上面提到的卓岳宜君素益生菌这样的优质品牌。其不但在活性益生菌数量上在业界被称为“YYDS”；而且其益生元的种类也达到多的9种，帮助肠道益生菌大量的繁殖，长效的保障微生态的平衡与健康。

        好的益生菌制剂产品都有很高的科技含量，冻干技术和包埋技术都要足够先进，才能将更多数量的活性益生菌和益生元较好的冻结起来，卓岳宜君素益生菌采用了五项国家专利的液氮滴冻和三层包埋技术，从而有效的保证了的益生菌的活性和肠道定植率。

        益生菌产品的效果，不仅是服用方法的到位，也是产品优质的结果，卓岳宜君素益生菌就是这样一款优质、卓越的益生菌产品。