益生菌一周期是多长时间?你吃够时间了么?

      益生菌作用于人体的功能非常之多,最常见的就是可以双向的调节肠道的健康,非常适用于便秘或者肠炎的患者。益生菌的主要作用就是维持肠道的菌群平衡,缓解乳糖不耐症,能够促进吸收、促进消化、提升人体的免疫力,预防癌症、抑制肿瘤生长,还可以缓解过敏反应,排毒清肠。那么益生菌一周期是多长时间?我们需要吃多久呢?

      作用于调节人体肠道的平衡时,益生菌一般在服用一周左右之后就可以感受到身体的变化。肠道菌群平衡状态不仅促进食物的消化,同时还能够提升免疫力。出现肠道菌群失衡时,在服用益生菌后,肠道中的有益菌就会慢慢增加,有害菌的数量则会逐渐减少。但是肠道从失衡状态转变为菌落平衡的状态是需要时间的,虽然一周左右可以有效果,但是仍然需要坚持使用1-2个月的时间才可以让肠道菌群平衡的状态稳定,从而避免停药后出现反复,而不能够达到理想的效果。益生菌一周期是多长时间还受其他药物的影响,比如在长期服用抗生素导致肠道的菌群失调的情况下,就需要根据身体所反映的情况判定了,如果腹泻、便秘的情况有所改善,益生菌就可以逐渐减少用量了。

       所以益生菌一周期是多长时间受多种因素的影响,但经常补充一些益生菌终究是有益无害的。卓岳宜君素益生菌是目前全网活菌数量最高的益生菌,单条活菌数量就能够达到1000亿,且采用了包埋技术,完美地保留了益生菌的活性,作用于改善肠道是非常合适的。而且它的配料表是非常干净的,除16种益生菌和9种益生元之外无任何的添加剂,日常服用就不用担心会摄入其他物质引起身体不适,令人十分放心。



  

  

 


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