益生菌怎么吃,原来这样吃会破坏益生菌效果

益生菌怎么吃,原来这样吃会破坏益生菌效果

在吃益生菌的时候,我们不仅要知道益生菌怎么吃,还要知道益生菌怎么吃法是错误的。毕竟再好的产品,如果在吃法方面不知道益生菌怎么吃比较好,那只能拉低了整个产品的价值。所以针对在了解益生菌怎么吃之前,先知晓益生菌怎么吃法是错误的。

说起错误的吃法,就必须要提到跟水搅拌一起喝;很多人已经习惯用喝冲剂的方式来吃益生菌,虽然这个方式也是一样可以受用,但是要注意容易犯错的点;因为益生菌和冲剂的属性还是不同,所以并不是完全一样的吃法就可以有效果。所以我们在采用这种方法吃益生菌的时候,就要注意温度和时间。

温度指的是水的温度,超过37度以上的温度都不允许,因为益生菌是没有办法再37度以上的环境生存,所以一旦水温超过益生菌可以承受的标准,那益生菌自然就会濒临死亡状态,对我们来说就没有作用了。

时间指的是与水搅拌之后到服用的这段时间;建议搅拌完立马就喝了,因为随着放置的时间越长,益生菌会逐渐被氧化,氧化是会导致活性挥发,所以搅拌之后立马喝是能保证活性还存有,放置的时间越长,效果越低。

益生菌怎么吃,原来这样吃会破坏益生菌效果

以上就是容易犯错误的吃法,为了万无一失,在考虑益生菌怎么吃的时候,建议干吃;这样的吃法是比较无风险的。但是干吃就只能选择益生菌冻干粉。而益生菌冻干粉也是目前所能涉及到的益生菌系列当中活性保存较好的。

卓岳宜君素益生菌冻干粉针对活性利用了冻干技术和三层包埋的方法,保证了益生菌在生产、储存以及服用的阶段都是有活性的。同时,卓岳宜君素益生菌冻干粉还有20000亿活菌数量支撑着效果,从调理肠道来说,活菌数量多的,效果也会好。

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