现在益生菌越来越得到广大消费者的喜爱，因为它能够对肠道起到非常好的作用，但是还有一种产品叫做益生元，这种物质你了解过吗？益生元的作用，是什么呢？
很多人会认为益生菌和益生元是一种物质，这种想法是错误的，虽然仅有一字之差，但是它们的作用确实大大不同，益生菌都知道是活菌，对肠道消化系统特别的好，益生元是什么，益生元的作用你又了解多少？益生元是一种物质，它不能够直接作用在人体，不能够被人体消化，但是它的作用确是刺激益生菌的生长，能够促进益生菌繁殖，增强益生菌的活性，延长益生菌的存在寿命，让益生菌更好的更有效的帮助人体消化系统完成工作，严格的说它是一种膳食补充剂，它还能够促进维生素B的合成，减少肠道对铅的摄入，适当的补充益生元等着益生菌的分解，就意味着给益生菌提供了营养，让它长得更好。
益生菌在通过胃部进入肠道的过程中会因为胃酸的腐蚀而丧失一部分活性，但益生元不会，它能够顺利并且完整的进入肠道，所以此时的益生菌更需要益生元，帮助它提高活性，完成肠道定居。益生元的作用，就是负责帮助益生菌的，在益生菌的作用下帮助人体肠道消化吸收食物，更好的解决肠道健康问题。所以在肠道菌群达到平衡的状态下，一定要补充益生元，它们才能够互相促进，调节肠道健康。
选择产品的时候一定也要选择既有益生菌又有益生元的产品，而且益生菌的活菌量越大越好，活菌量大，定居肠道菌群越庞大，消化食物越完全，这样一瓶解决肠道所有难题，不需大把吃分开吃。卓岳宜君素益生菌内含20000亿活菌量，并且添加9种益生元16种益生菌，科学配比菌种，互相作用更有效，也更适合中国人的肠道健康。
