很多人的童年记忆中，一定有娃哈哈AD钙奶小白瓶的温馨回忆，也一定记住了其成份中的“双歧因子”，双歧因子是益生元的一种，作用是调节肠胃、促进消化。

     益生元到底是什么东西，益生元的好处有哪些？作为肠道调节的必备佳品，益生元被广泛运用于相关健康产品中，像大名鼎鼎的脑白金里，就主要含有益生元。

      益生元是各种低聚糖的总称，包括异麦芽低聚糖、低聚果糖、大豆低聚糖等。益生元的好处在于它不会被人体分解为葡萄糖，所以不用担心热量高、提升和吃了发胖等，反而只能够被肠道内的益生菌所食用，帮助益生菌生长、促进其繁殖，使肠道内的各种益生菌数量占优，从而可以合成大量的消化酶，并分泌醋酸等各种的消化液，强化人体的消化吸收功能。

      另外，益生元的好处还有很多，益生菌数量增多后，会大量清除有害菌和其所产生的毒素和杂质，保持肠道健康环境，缓解负担，减少液中毒素含量，具有一定的护心，提升力的功效。

      而且，肠道内益生菌数量多了后，各种消化液也会得到大量的分泌，从而保护肠道粘膜，软化粪便、刺激肠道加速运动，从而形成双向调节和的良好根作用。

      从上得知，益生元是通过增殖益生菌间接调节了肠胃，那么直接给肠道补充益生菌是不是更好哪？答案是肯定的，所以市场上出现了包含大量益生菌和益生元的微生物制剂产品，方便储存和服用的益生菌冻干粉，就是其中较为流行的一种。目前益生菌数量和种类多、功效突出的品牌，是国产的卓岳宜君素益生菌，它的活菌数量是每条1000亿的16种益生菌，且含有较多的9种益生元，这个数量是业界的天花板，也是其他产品的几倍数量，所以科技造福人类，国货自强的典范当属卓岳宜君素益生菌！