现代人们生活条件好了，但多数人饮食过于精致化，这样就很容易导致身体摄入的热量过多但营养却不足，不少人们会服用保健品来补充营养，灵芝破壁孢子，粉就是很多人们的选择，但如果服用的方法不对，反而不能够发挥其疗效，那么灵芝破壁孢子粉食用方法是什么？怎么吃更易于吸收？

灵芝破壁孢子粉的主要成分是破壁，灵芝孢子属于一种中成药，其营养成分相对较高，在服用时需结合自身的体质和需求，选择合适的使用方法。灵芝破壁孢子粉食用方法主要包括温开水冲泡、直接食用或炖汤等方法，使用温开水冲泡，建议选择40度左右的温开水，避免水温过高，若水温过高的话则会降低灵芝孢子粉的营养成分，会影响到服用后的效果。在服用灵芝孢子粉时，建议要先咨询一下医生，根据医生的指点制定合理的服用剂量，不要随意增加或减少。

服用灵芝孢子粉要注意选择合适的剂量，毕竟每个人体质不同，在服用时要综合进行判断，这样才能够提高吸收率。对于健康人群来讲，灵芝破壁孢子粉食用方法和剂量相对较少，一般建议每天服用两次，每次服用两克左右即可。若是患有基础的人群，可以适当增加服用的剂量。

市场上销售灵芝破壁孢子粉的商家比较多，但很多商家只是贪图利润使用的灵芝价格低廉，甚至产出的灵芝孢子粉属于三无产品，建议大家不要盲目服用，以免影响到身体的健康。建议大家要选择一款品牌的优质产品，如芝素堂灵芝孢子粉，芝素堂是一家正规企业，生产的灵芝孢子粉品质较高，有效成分灵芝三萜含量在业内处于领先地位，服用后效果更佳，芝素堂使用的原材料从种植到加工销售都经过了相关部门的检测，产品质量有保障，大家可以放心服用。