灵芝孢子粉已经有太多人都服用它来保健身体，不管是老人还是我们这种平常经常熬夜的社畜，都有多方面的好处。但是现在有很多不同形式的灵芝孢子粉容易让消费者挑花眼，不知道都要咋吃，那这篇就来给大家说一说灵芝孢子粉咋吃。

对于灵芝孢子粉咋吃其实这个问题主要针对的是粉剂，那简单的办法其实就是直接生吃。这种方法特别简单，比较适合平常没什么时间的人，而且在吸收这个方面也会彻底一些，一般来说一天两次就差不多的。那第二个就是冲服了，用适合一些的水温来直接冲泡，冲完直接服用，这种冲泡完的灵芝孢子粉就像咖啡一样，也能快速地被人体给吸收。第三个是可以把灵芝孢子粉做汤或者是泡酒，其实这样的做法就比较适合身体平常没有什么，只是想起到日常的养生效果，一般来说这样做出的汤对我们人体的滋补效果很好，而且喝了这种酒还会有缓解衰弱的作用。

那市面上除了有粉剂的灵芝孢子粉其实还有胶囊的，那这种胶囊的其实就会更加方便，直接用水送服就行。但是也要找到好用的灵芝孢子粉胶囊才可以，而且植物胶囊会更好。芝素堂灵芝孢子粉就是胶囊的形式，它的有效成分，也就是灵芝三萜添加量是属于它们整个领域超级高的，并且不需要担心会不会不安全的问题，因为它有国食健字号，所以大可放心。

以上就是灵芝孢子粉咋吃的相关解答了，无论是粉剂还是胶囊剂，我们在进行购买的时候都需要仔细地去看看它的成分和小蓝帽等等，以防买到假冒伪劣，吃了之后对人体可能有副作用的产品。