很多人以为是大脑或压力所致，其实很有可能是不适引起的，一个人如果、、的话，很难好。以前经典的脑白金产品，就是打着褪黑激素改善的旗号，其实是调节的肠胃。

      所以想改善的朋友，可以先问问自己有没有肠胃功能失调的情况，如果有的话，用服用益生菌产品的方法进行调理，可以达到标本兼的效果。

      在这个调理过程中，还有一个重要的环节需要注意，那就是益生菌调理肠胃什么时候吃效果好？

      为什么“益生菌调理肠胃什么时候吃”这个问题很重要哪？因为如果吃不合适，调理的效果至少要降低50%，那就是遗憾的“事倍功半”了。

      那怎样是“吃不合适”哪？目前的益生菌产品都是由活性益生菌和益生元组成的，其中的益生菌活菌非常惧怕酸性的腐蚀和高温的灭活。所以如果在饭前服用，活性益生菌直接接触胃液，虽然现在有包埋技术，但是也会造成相当数量的活性益生菌减少或降低活性。

      所以益生菌调理肠胃什么时候吃效果好哪？就是要放到餐后一小时以内，在食物的中和保护下，能够让大数量的活性益生菌，进入人体的肠道进行健康调节。同时要用低于40度的温水送服，原因同上。

      这里也提到了益生菌产品的包埋技术，确实更高的包埋技术可以保障更高的益生菌肠道定植率。在众多品牌中，卓岳宜君素益生菌采用了获国家五项专利的液氮滴冻和三层包埋技术，给活性益生菌穿上了三层“铠甲”，保护其顺利到达肠道“战场”；而且活性益生菌的数量方面，卓岳宜君素益生菌也是国际领先，达到了每条1000亿CFU的超高水平，是其他产品的5倍；益生元的种类也高达九种之多。

      卓岳宜君素益生菌科技含量高、活性益生菌和益生元充足，配方纯粹无杂质，而且价格还很亲民，为国民的肠道健康构筑起益生菌的“钢铁长城”！