近年来，便秘的患者人数只增不减，但从便秘的临床治疗手段上可以看出，越来越多的人开始摒弃传统治疗便秘的方法，而采用更为有效、更为彻底的治疗手段——那就是服用益生菌。

传统治疗便秘的手段，无外乎是让患者使用加快分泌的泻药。这种方式能够在短时间内就达到通便的目的，但总是会形成一种恶性循环：便秘——使用泻药——扰乱肠道菌群和结肠神经系统——便秘反复——泻药使用频率增加——胃肠道彻底损害。

而益生菌作为一种新型便秘治疗方法，不仅不会伤害肠道神经系统和菌群环境，反而可以优化肠道微生物结构，提高肠道中短链脂肪酸的浓度，让肠道神经系统更加稳定、快速的完成分解、吸收、运输垃圾物质的各个环节，更彻底的解决便秘症状。

以上是益生菌治疗便秘的原理，下面为大家分析一下益生菌便秘吃哪个牌子好。

益生菌便秘吃哪个牌子好，首先要了解益生菌产品中的哪些要素对治疗便秘比较重要。主要以两个成分含量来衡量产品的效果优劣，一是活菌含量，二是治疗便秘的菌株。菌株的活性决定了产品是否真的能起作用，肠道中的有害菌遇到没有活性的益生菌，可以说是无关痛痒的，连点威慑力都产生不了，缓解便秘都达不到，更别说是解决了。治疗便秘的菌株有很多，例如嗜酸乳杆菌、罗伊氏乳杆菌等，大家注意挑选就可以。

益生菌便秘吃哪个牌子好，在国产品牌中，卓岳宜君素益生菌的口碑可以说是当仁不让了。每条就含有1000亿的活菌，16种菌株里有包含针对便秘的菌株，还额外添加9种益生元，这个组合对治疗便秘十拿九稳！