肠胃不好，一定要及早的调理；毕竟不管是不是肠胃方面的问题，或者是其他身体方面的问题，所有的问题一旦出现不适的情况就很容易被恶化。也就是说，如果不尽早调理的话，问题容易被严重化。而调理的时候并不建议滥用药，毕竟是在一定的紧急情况下才需要去服用的，如果只是稍微出现不适的情况下，建议还是吃一些相对应的营养品去调理。

但是现在大部分的人对于肠胃不好吃益生菌还是乳酸菌好，是存在着不同的见解。而其实说白了，再选择肠胃不好吃益生菌还是乳酸菌，无非就是想要选择出一个能达到更好的效果。想知道肠胃不好吃益生菌还是乳酸菌就一定要先明白益生菌和乳酸菌的区别在哪里。

益生菌，是一种活菌制剂；也就是说，益生菌是含有多种益生菌菌株合成的活菌制剂；而这些益生菌菌株主要包含的是肠道内可以生成并且可以有调理作用的菌株，例如说：乳酸杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等等这类菌株合成的。由多种菌株合成的益生菌，作用更加多面化，并且效果也会更大。

而乳酸菌，也是属于益生菌菌株的其中一种，也就是说，乳酸菌是被益生菌涵盖在内的；而乳酸菌大的作用是促进人体机体的生长发育，以及加强代谢方面的问题。而乳酸菌作为单一的菌株，其作用也受到一定的局限。

从产品的调理效果上来说，肠胃不好吃益生菌还是乳酸菌好，肯定是优先考虑益生菌，毕竟益生菌就已经包含了乳酸菌了，而且除了乳酸菌，还附带其他的益生菌菌株，所以效果肯定是比单一的乳酸菌好。

卓岳宜君素益生菌知道调理肠道不能只含有一种菌株，所以在成分添加了16种益生菌，就是为了能够多方位的调理到位，除此之外，还含有了20000亿的活菌数量，有这样的条件，调理改善肠胃问题完全可以。