很多现在的人都崇尚益生菌，也不知道自己买的益生菌好不好，稀里糊涂的就吃了。其实，益生菌的配料表我们真的需要好好关注一下，它里面的不同菌株对于人体的作用都是不同的，正所谓对症下药，我们要找那些具有调节特定的菌种才可以。今天让我们一起了解一下益生菌成分表怎么看吧！

益生菌成分表怎么看？首先可要科普一下命名了。益生菌和生物界的命名差不多，也是按照属到种到菌株这样的排列。以嗜酸乳杆菌为例子，它的属是杆菌属，种是嗜酸乳杆菌，而株就多了，DDS-1就是其中一种。所以假如有商家广告所说的是嗜酸乳杆菌有多好，其实是不对的，它里面还有很多不同的菌株，一定要细分才可以。不同菌株调养的有效率不同，具体效果也有千差万别。比如上面的DDS-1也许能够促进吸收营养，而DDS-2则是能辅助脂肪的代谢。小小的命名能包括巨大的差异，可以看出看益生菌成分表的重要性了吧。

益生菌成分表怎么看？除了命名，成分表的添加物也非常重要。如果买到的益生菌加入了化学成分，会造成效果大打折扣。比如市面上有加了西梅成分的产品，看似它能进一步有利于消化，但实际上食用多了这种添加剂会对身体造成不好的影响。所以找益生菌的时候看菌株是其一，看看有没有添加剂也非常有必要。

卓岳宜君素益生菌的成分就只有益生菌和益生元，任何人工合成物质以及化学成分都没有添加。配料表共有16种菌株，对于人体来说是非常足够的。活菌量hin高，用了之后就知道效果有多好了！