肠胃不好可以吃益生菌吗?选什么产品比较好?

肠胃不好可以吃益生菌吗?选什么产品比较好?

人体的营养都是靠肠胃进行消化、选择、吸收的,垃圾物质也需要肠道的运输排出体外,因此肠胃的健康对于身体健康的影响起着至关重要的作用。如果肠胃不好,就会以、、烧心、有口气、脸色差等各种症状表现出来,看似问题不大,但也对我们生活质量有不小的影响。

 

引起肠胃的原因有分为先天和后天两种,先天就是说肠胃有遗传概率,如果父母肠胃功能较差,下一代患有肠胃的概率就会增加。后天形成是跟饮食、作息、精神压力等因素有关,暴饮暴食、重油重盐重辣、饮食不规律、缺乏锻炼等都会诱发肠胃。

 

不论是先天还是后天,肠胃不好都需要及时,不当回事的严重后果就是可能会有患上肠胃的风险。那么要怎么呢?肠胃不好可以吃益生菌吗?目前临床上已经把益生菌作为调理肠胃的优选制剂。

 

一般有患者问肠胃不好可以吃益生菌吗,临床医生都比较推荐患者吃一些活菌数高、菌株更为多样性的产品。比如卓岳宜君素益生菌,每盒活菌数能达到20000亿cfu16种益生菌+9大益生元都精选的国产菌株,肠道专家认可其为适合中国人肠道的产品。

 

肠胃不好可以吃益生菌吗?选什么产品比较好?

对于肠胃不好可以吃益生菌吗,答案是肯定的,但大家在服用时也要注意服用的方式和时间,不然再好的产品效果也会大打折扣。一般建议在饭后半小时后用37度左右的温水冲服好。这款卓岳宜君素益生菌还可以随牛奶、果汁等一起服用,小小一条随身携带,非常方便。

 

后要提醒大家的是,不要以为吃了益生菌就万事大吉,养成良好的饮食、运动习惯,才能不加重对肠道的伤害!

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