现在有太多人注重身体保健了，益生菌已经是家喻户晓的单品。而如今很多中医采取的都是中药治疗的方法，经过口服之后被人体吸收掉。这些中药的吸收效果与我们肠道健康有着千丝万缕的联系，那这就出现了一个问题：益生菌与中药是否能并行？喝中药可以喝益生菌吗？

了解喝中药可以喝益生菌吗这个问题之前我们要先知道益生菌发挥的疗效。它主要作用于肠道，当菌群出现混乱的状态时把它及时调整过来。如果是因为这个原因引起的肠道不适，益生菌就能很好地改善。而中药是由中草药熬制而成的，对于我们人体没有副作用。当出现肠道疾病时，我们一方面可以服用益生菌；还可以让中医开一些调理肠胃的中药服用，采取二者相结合的方式能够帮助我们更快地治疗疾病。

然而，除了这一点益生菌还有其他的作用。很多人会发现中药的疗效好不好是分人的，有的人可能喝中药一个周期就康复了，有的人来回喝都没啥用。这除了跟每个人体质不同以外，跟肠道状态也是息息相关的。因为中药的成分不能直接被人体吸收，只有经过益生菌分解之后才行，这就体现了益生菌的重要性了。只有补充足够的益生菌，才能使中药发挥应有的效果。

所以喝中药可以喝益生菌吗？可以喝但还要看选择的益生菌效果如何。了解益生菌的都知道活菌数量特别重要，买那些活菌数量够多的才行。卓岳宜君素益生菌加入的活菌就是业内最多的，完全能KO其他品牌。而且只有益生菌和益生元在的，成分多么纯净无需多言。要想效果好，选择卓岳宜君素益生菌就对了。