想要拥有正常的生理活动，那么就需要有健康的肠胃消化和吸收功能，食物的营养被身体吸收到之后，才可以增加，帮助抵御外界的菌。但是在饮食不健康的情况下，很多消费者出现了排便困难，肚子咕咕叫爱放屁的症状。导致大减，这到底是怎么回事，下面就来了解一下，肚子咕咕叫爱放屁是怎么回事？

肚子咕咕叫爱放屁是怎么回事，主要可以分为以下三个情况

一、进食了太多导致肠胃的食物

肚子经常发出让人感觉尴尬的声音，如果在身体没有的情况下，其实可能就是吃了太多导致肠胃的食物，使得体内的气体数量激增，于是就出现肚子咕咕叫爱放屁的情况。

二、肠胃消化不好

如果服用的食物健康，但是肚子还是爱咕咕叫，那多半就是肠胃的消化功能减弱了，不好的消化可能导致大量的食物存在于体内中，无法得到分解。长期的堆积，也就产生了大量的气体，此时就可以服用益生菌来帮助改善肠胃的健康，帮助肠胃蠕动消化食物。像性价比极高的益生菌品牌，卓岳宜君素益生菌，里面含有的16种益生菌类型和高达1000亿的活菌含量进入肠胃后就可以有效的改善肠道里的菌群，增加活力促进消化，而且产品的膳食纤维含量高，没有加入防腐剂。

三、肠道功能紊乱

肚子老是不舒服，还伴随其他症状，可能就是肠胃功能紊乱了，此时就需要就医咨询服用特定的来了，缓解肠胃生理活动不协调的情况。

肚子咕咕叫爱放屁是怎么回事，基本上就是以上的三种情况了，肠道健康的活动对人体是非常重要的，其实肠胃患者只要每天服用适量的益生菌，就可以还原肠胃轻松工作。