益生菌

不少人都吃过益生菌相关的产品，也都听过益生元。但是他们中的很多人只知道有益生元成分的益生菌产品会更好，却不明白益生元究竟是干什么的。那今天就让我们浅谈一下益生元的作用与功效是什么？我们真的需要补充它吗...

益生菌

益生元是指不能被宿主直接消化吸收但是可以促进体内有益菌的生长和繁殖的有机物质，最常见的益生元是功能性低聚糖，包括低聚果糖、低聚异麦芽糖、低聚木糖等。...