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100亿益生菌功效(100亿益生菌:如何受益健康?)

100亿益生菌功效(100亿益生菌:如何受益健康?)

什么是益生菌? 益生菌指的是一群有益于人体健康的微生物,常见的包括乳酸菌、双歧杆菌等。这些菌群可以在肠道内生长繁殖,帮助维持肠道菌群平衡,调节免疫系统,促进营养物质的吸收等。 益生菌与健康的关系...

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