人体的基本单位是细胞，一个成人体内细胞的数量是10万亿左右；但是人们往往忽略了一点，就是人体内的数量更多，整整是人体细胞的10倍，达到100万亿的水平，主要大量的存在于人体的肠道内，其中益生菌和有害菌的比例是7比3。这 个比例一旦失衡，就会造成、便溏或等消化系统症状。

      近有的朋友想了解乳酸菌和益生菌哪个好？乳酸菌和益生菌都是具有调节功能的有益菌，对人体健康是有利的。

      乳酸菌和益生菌哪个好呢？其实益生菌和乳酸菌是包含和被包含的关系，就是说益生菌中包含有乳酸菌，所以益生菌从概念上是指各种的对人体健康有益的菌种，是一大类有益菌的集合。而人体中的益生菌种类在100种左右，因此从调节肠胃菌群失调的效果来看，更多种类的益生菌可以让调节效果更加显著。由上得知乳酸菌和益生菌哪个好，就不言自明了。

      除了益生菌种类丰富之外，益生菌的数量也是产品发挥良好功效的关键点，毕竟人体肠道内的数量是天文数字，较少的益生菌数量就像是“杯水车薪”，对调节肠胃菌群失调是无济于事的。

      现在大家平时爱喝的酸奶是几十亿CFU的数量，专业的益生菌制剂产品则达到200亿至300亿CFU的数量级，目前国产的制剂产品中，益生菌数量多的是卓岳宜君素益生菌，达到每袋1000亿、每盒20000亿CFU的高级水平，而且卓岳宜君素中所精选的菌种是包括乳酸菌在内的16种益生菌，还有多达九种的益生元，这充分满足了专家建议的每天人体需要补充3000亿CFU益生菌的肠道需求。

      同时卓岳宜君素益生菌还有更高的科技含量，采用的是获得国家五项专利技术的三层包埋工艺，极大的保障了益生菌的活性和肠道的定植数量，从而保证了肠胃的调节功效和健康活力！