乳酸菌？益生菌？傻傻分不清楚。乳酸菌是肠道菌群的一种，而益生菌是肠道所有有益菌的统称。益生菌中包含了乳酸菌和其他有益菌种。乳酸菌所含有的乳杆菌类和乳球菌类，能抑制有害菌生长，调节肠道力。但是单纯靠乳酸菌无法获得肠道菌群平衡，改善肠道问题的功效。

乳酸菌≠益生菌。单纯靠补充乳酸菌并不能真正起到保护肠道的作用。乳酸菌和益生菌哪个好？要想改善人体肠道健康，增强身体力，当然推荐益生菌。我们人体肠道内有多种菌株，有有益菌、有害菌，与我们和谐共存的中性菌，还有极少数外来入侵的菌。各种菌株各司其职，各有各的功能。而中性菌是个随大流的“墙头草”，如果有益菌的数量不断增加直至占领上风，中性菌便会加入有益菌阵营，与其共同对抗有害菌以及外来菌。乳酸菌和益生菌哪个好，益生菌阵营中除了乳酸菌，还有双歧杆菌、酵母菌、乳杆菌、嗜热链球菌等诸多大将。国产益生菌品牌——卓岳宜君素内含16种优质益生菌，每一个菌株都带有国家专利编号，安全可靠，质量放心。同时，卓岳宜君素作为益生菌领域的领军品牌，多年来潜心研究，针对国人肠道问题独家研发适合中国人的益生菌菌株，多种菌株协同作用，全方位改善国人的肠道健康，摆脱肠道困扰。与此同时，卓岳宜君素在专业领域不断追求卓越，攻克了益生菌保活技术壁垒，开创三层包埋技术和液氮深冷滴冻技术，保证了益生菌的活性，从而确保每一位服用卓岳宜君素益生菌的朋友都能收获佳疗效。

乳酸菌和益生菌哪个好？选择好的益生菌品牌，吃对益生菌，肯定比你单纯补充乳酸菌疗效更好。卓岳宜君素益生菌，技术领先，品质保证，让你“肠”年轻，“肠”健康！