怀孕前三个月，我们称之为孕早期；这个阶段，孕妈跟胎儿会相对来说不稳定，也是整个孕期易出现流产征兆的阶段。所以说这个阶段一般不建议孕妈做一些过于繁重的工作，同时饮食也被列入为重中之重，那孕早期可以吃益生菌吗？

关于孕早期可以吃益生菌吗？这个问题可能大部分所有孕妈都容易进入误区。孕早期这个阶段的胎儿生长的速度会偏缓慢，这也意味着所需要的营养物质会偏少，不需要太多特殊的补给。但并不代表着这阶段胎儿不需要营养，整个孕期胎儿都是通过脐带来吸收营养的，与孕妈一体共用。所以孕妈的体质如何也是会影响到胎儿的。

当然，孕妈身体体质往往受到肠道的影响，主要是因为肠道决定着90%以上的非遗传性，也就是说不管大小，跟肠道健康有着脱不开的关系，而这里面起到关键的作用就是益生菌。肠道里面益生菌充足，也可以减低生的概率。我们都知道，孕妈忌讳的就是生了。

所以说，益生菌对整个孕期有多重要，那孕早期可以吃益生菌吗？答案是可以的，而且是非常有必要的。孕期定期补充益生菌可以保证孕妈肠道益生菌的含量，并且一定程度上可以降低孕妈生的概率，对孕妈和胎儿的生长都有非常大的帮助。同时给孕晚期的营养吸收做了一个很好的铺垫，更有利于胎儿的成长。

当然，孕妈的饮食关系着孕妈和胎儿两个人，所以所选用的益生菌一定是要适合孕妈体质，并且活菌数量可以达到孕妈体质的要求。卓岳宜君素益生菌为保证能有更好的调理和养护的作用，在添加的活菌数量上非常的用心并且负责，每盒益生菌添加的活菌数量都有20000亿，足以满足人体对益生菌的所需含量，同时为保证调理效果，配方仅有益生菌和益生元，无添加任何杂物。