现在社会上大人面对着来自外界各种各样的压力，或者来自工作，或者来自社交，或者来自父母，又或者来自伴侣和子女。不可避免的，在如此高压状态下，大人的身体会出现各种各样的状况，也将面临许多令人苦恼的难题。那么，大人的身体会出现哪些问题呢？大人适合吃益生菌吗？大人适合吃哪种益生菌？我们又该如何选择合适高效的益生菌呢？又该如何吃呢？

根据多项国外权威调查，随着人年龄的增长，人所面临的压力和也是与日俱增的。如此长期处于压力状态下，我们的身体状况也会出现各种各样的问题，，，肠道不适，胃口不好，经常没有精气神，，，力降低，暗淡无光，饮食不规律等问题。而这种状态下的大人，更加会感到和压力大。如此，便形成了一个恶性循环，大人压力大，身体出现问题，而这些问题却会造成更大的和压力，从而加剧大人的身体健康问题。

那么如何摆脱这样的恶性循环呢？光靠平时多锻炼，多休息，多放松，肯定是不够的。我们还应该注意随时补充营养，除了多吃瓜果蔬菜，规律饮食，还应该适当地吃益生菌。益生菌又有什么作用呢？益生菌有改善肠道，增加饱腹感，促进，增强人体力，促进吸收等作用。大人适合吃哪种益生菌？肯定是要选择合适有效的，不含有害成分的。

众多肠胃专家推荐的卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒益生菌添加量20000亿，效果好。同时，卓岳宜君素益生菌蔗糖0添加，不含有害成分。大人适合吃哪种益生菌？答案就是卓岳宜君素益生菌。