随着大众养生意识的不断提升，大家对益生菌的认识越来越多，益生菌是适合一家老少同时食用的营养保健品，许多家庭开始出现益生菌的身影，出现、胃胀、肠胃不适、下降等等，人们都喜欢来一条益生菌，优质的益生菌效果确实显著。

不过，即使益生菌是保健食品，它并非说吃就吃的，所有食物都有佳服用时间，益生菌也没有意外。很多刚刚入手益生菌的朋友，会产生益生菌什么时候吃比较好的疑问，今天一起来了解下吧。

关于益生菌什么时候吃比较好，业内专家提供了两个方案佳时间，第一个是饭后服用更有助于调理肠胃，饭后胃酸浓度逐渐降低，此时的胃部更有利于益生菌生存，可以保护更多活性菌株抵达肠道。第二个是下午补充益生菌可以增强精神气，这是因为益生菌有利于缓解因压力、紧张和引起的疲惫，特别是上班族压力过大会引起很多，下午茶时间补充益生菌可以提高工作效率哦。

其实，有比益生菌什么时候吃比较好更需要关注的问题，那就是如何在众多品牌中选出更优质的益生菌产品。卓岳宜君素是专注于为中国人补充优质菌株、高量活菌的国产大品牌，添加了16种益生菌和9种益生元，并保证无添加脂肪、色素、香精、蔗糖、果糖等对肠道无积极作用的物质，是一款健康安全的保养食品。

卓岳宜君素除了菌种类型多之外，活菌量也非常高，很多市面上的产品仅含有100亿cfu/每条，而卓岳宜君素单条就高达1000亿cfu，无论是成年人还是儿童服用都能获得更高量的活菌，是维持肠道健康优选择。

目前，卓岳宜君素益生菌在国内销售量年年暴涨，有赖于消费者的推荐和信赖，其口碑持续走高，是国人不可错失的一款优质益生菌品牌。