是时下屡见不鲜的话题，说到一定都绕不开这一种营养品——益生菌！有人认为益生菌是智商税，花高价买来却不值得，吃了往往看不见显著效果，部分品牌讲究营销却货不对板，停用就会大幅度反弹。市面上的益生菌牌子比比皆是，事实真的全是如此么？

首先我们要明白什么是益生菌。按照世界卫生组织和联合国粮农组织的定义：益生菌是指活的微生物，当摄取足够数量时，对宿主健康有益。由此可以看出，服用益生菌产品，“足够数量”至关重要。

益生菌哪个牌子好？其实，益生菌的品牌没有好，合适与否很重要。如果大家真的想选择一款适合青少年、中老年的益生菌牌子，平心而论，谈到高性价比，可以关注一下卓岳宜君素益生菌冻干粉——科学配方，优选中国菌株，配料表干净，不含脂肪，有9种益生菌和16种益生元，0添加蔗糖这三大成分。卓岳宜君素益生菌冻干粉，膳食纤维含量高达83.7%。其中作为益生元之一的菊粉，属于可溶性膳食纤维的一种。在我国，菊粉被归类为一种新资源食品配料;而美国FDA将其归类为一般安全食品原料，在食品使用中没有用量限制，安全性高。据国内外专家大量研究表明，食用菊粉有助于改善人体消化系统健康，帮助肠道益菌生长，同时也可以调节，增加饱腹感，促进。卓岳宜君素益生菌冻干粉一盒共有20条，活菌数添加量甚至达到了1000亿/条，活菌数量高，效果更加好！