都说活性益生菌好，可你了解活性益生菌对人体到底有什么作用吗？关于活性益生菌的主要作用，这两个热知识你需要了解！

1.活性益生菌有什么作用？   

    肠道是人体的吸收和消化的重要部位，也是在方面发挥屏障作用的主要器官。活性益生菌的主要作用之一，就是帮助肠道顺利发挥其“屏障”功效，使我们的身体免受有害菌的侵犯。随着国内外各种研究的长期进步，活性益生菌已经在许多医学实验中表明对人体具有以下主要作用：帮助调节肠胃，改善、等肠道不适症状；增强人体力水平，改善、等方面的；帮助在肠内生成维生素；帮助人体抵御肠内有害和，降低风险。

2.活性益生菌的不同菌株，功能不同。

    我们需要知道的是，并非所有的活性益生菌都具有相同作用。不同活性益生菌的主要作用也不一样，这被医学上称为“菌株特异性”。例如，很多益生菌产品中都含有的鼠李糖乳杆菌HN001，已被研究表明有利于；而嗜酸乳杆菌NCFM，则可以改善受症状，缓解肠胃道不舒服症状；而乳双歧杆菌Bi-07这类菌株则可以帮助和。 因此，医学专家建议在选择益生菌产品时，其中一个重要的标准就是要看产品配料表有什么菌株，然后根据自己的身体情况“对症下药”购买。

    卓岳宜君素益生菌包含9种益生元和16种活性菌，比如植物乳杆菌LP45、嗜热链球菌S131、副干酪乳杆菌YMC1069、嗜热链球菌S709、长双歧杆菌L693、乳双歧杆菌BAL531等，都是经过临床证明对人体健康有益的菌株，经过科学配比起到协同作用。