关于小孩子吃益生菌的好处和坏处，相信是许多家长都关心的问题。

小孩子吃益生菌是有很多方面的好处的：

1、改善消化功能

益生菌具有调节肠道菌群，改善消化功能的作用。小孩子的肠道比较脆弱，吃益生菌有利于其肠道菌群的调节，改善道功能紊乱的现象，从而改善孩子的肠胃。以及因引发的、也会因此好转。

2、减少反应

益生菌可以调节肠道粘膜淋巴组织的发育，从而减少儿童性的发生。

3、促进营养吸收

小孩子如果患有先天性的受，益生菌中产生的乳糖则能助其消化乳糖，减缓因受造成的、返气和症状。

4、促进生长发育

益生菌能够帮助肠道合成维生素，如叶酸、维生素B等，促进儿童的生长发育。

5、抑制有害菌

益生菌在肠道中产生的有机酸、过氧化氢和，可以有效阻止有害菌生长繁殖，对宝宝肠胃起到屏障作用。

6、增强力

益生菌可以调节机体系统，增强肠道固有，促进肠道粘膜分泌相关的细胞因子和抗体，对维持孩子的肠道平衡起到了一定作用。

虽然益生菌对小孩子有如此多的好处，但如果长期服用或摄入不当也会起到一些反面效果。小孩子长期服用益生菌或者经常滥用益生菌，可能会影响肠道菌群的正常建立，引起道的不适。停药后还会导致肠道菌群失调，诱发、等道不适症状。

除此之外，低于三岁的孩子也不建议服用益生菌。因为过量的益生菌容易破坏孩子的功能，引起肠道菌群紊乱。

因此，在给孩子吃益生菌时好是在儿科医生的指导下进行，家长切忌盲目、随意的给孩子服用益生菌，否则极有可能给孩子的身体带来无法挽回的伤害。

那么，如何选择适合孩子吃的益生菌呢？

儿童消化科专家推荐的是卓岳宜君素益生菌，卓岳宜君素是专业做益生菌的品牌，品质是非常放心的。它的配方很简单，只有益生菌和益生元，没有添加香精、色素、蔗糖、防腐剂等乱七八糟的东西，妈妈更安心。每条1000亿的活性菌，能在肠道中更好发挥功效。

小孩子吃益生菌的好处和坏处，你还知道哪些呢？欢迎补充。