要说近几年什么营养补充剂销量好，肯定非益生菌莫属。从名字上来看，我们可以通俗的把它解释成，有益生命的。很多人想问了，不是吗？像、肠什么的都可能是引起的，吃它怎么还能有益身体呢？

非医学、生物学领域的普通人，大多数都不知道也是分好坏的，而益生菌恰好就是好菌阵营中的代表。益生菌管什么用？其实特别多，说它对生命有益一点不夸张，下面我们就来详细的了解一下益生菌管什么用。

维持肠道基础功能：肠道的基础功能包括对食物的分解，对营养的吸收，以及将垃圾物质运输至消化系统的末端等。上述任何一环出现问题，就可能导致、、缓慢、体重过重或过轻、吸收不好等等一些列问题的出现。益生菌的作用就是确保整个过程的有序进行，同时还能为肠道加上一层buff，的几率就会大大降低。

缓解受：受的人群肠道特征是缺少代谢乳糖的酶，益生菌中的乳杆菌可以充当乳糖酶的角色，帮助受群体分解奶制品中的乳糖。

防：益生菌除了能充当乳糖酶，还能产生很多如多糖、素等有防功效的物质。并且便便中不只有垃圾物质，还有很多致物质，益生菌促进排便，也是在把致物质及时清除。

益生菌管什么用还不止这些，总之它是适合于任何群体来服用的。如果大家想把益生菌作为家庭常备型营养补充剂，建议大家买卓岳宜君素益生菌。它活菌含量非常高，菌种也特别丰富，还不含任何添加剂，适合有老有小的家庭，不需要分年龄去买好几款，既方便效果又好！