胃寒便秘吃什么通便,如何让便秘不再来!

胃寒便秘吃什么通便,如何让便秘不再来!

胃寒是一种比较特殊的体质,这种体质更多出现于女性;从中医的角度来说,就是体内阳气不足导致的寒气过多。但是胃寒有分先天性和后天性的,先天性的畏寒主要来源于遗传,例如:直系亲属有胃寒的情况,子女也很容易遗传到该体质。后天性的胃寒就是行为导致了:比如:经常对着空调吹、经常吃冷饮;除了冷饮会导致胃寒,还有一些含量食物也会导致,比方说:薏米、绿豆、冬瓜、菊花等等这些,偶尔吃一次是有下火的功效,长期吃会导致寒气过重。

胃寒吃什么通便,如何让不再来!

不管是先天性的还是后天性的,胃寒会导致的症状有:、、还有,其中出现的概率高。所以胃寒吃什么通便很重要,毕竟因肠胃胃寒过重,导致粪便干结,所以胃寒出现的概率较大。

对于胃寒吃什么通便,首先要做到的第一步是,先拒绝一切会加重寒气过重的因素,比如:减少腹部、胃部的受寒,拒绝过量冷饮,尤其是饮料还爱加冰的情况,还有就是很多人不去注意的,减少吃一些凉性食物。对于胃寒吃什么通便的第二步,就是要针对胃部环境做调理,既然胃寒是因为胃部寒气过多导致,那么可以借助益生菌的作用平衡胃部的环境,益生菌不仅仅只是在功能上有作用,包括整个胃部环境,是偏向于胃寒还是偏向于胃热,或者是偏向于酸性还是偏向于碱性,这些均能够调理。这样可以有效降低大便干结的情况,就会减少胃寒的现象。

总而言之,胃寒吃什么通便,除了行为因素上的注意之外,卓岳宜君素益生菌是可用于调理的;卓岳宜君素益生菌有16种益生菌可对整个肠胃环境做调整,将其回归于一个健康环境下;再有9种益生元,对已经胃寒情况下导致,做通便处理;所以卓岳宜君素益生菌不仅对已经有的情况做调理,还通过环境的调理让其减少再次出现该问题的概率;而且卓岳宜君素益生菌20000亿活菌数量,可以对不同程度的畏寒情况做调理。


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