近两年益生菌市场越来越拥挤了，价格区间也是越来越大，上至好几百，下至几十块。这就给消费者出难题了，贵的不是买不起，就是怕踩雷交了智商税，便宜的又不敢买。虽然老话说一分价钱一分货，但贵的就真的好吗？好的益生菌到底怎么选？

为了帮助大家选到好的益生菌，我从活菌量、菌株数、成分等方面，对比分析了市面上比较好的几款产品，希望能对大家有所帮助。

1. 卓岳宜君素益生菌

活菌数每盒20000亿，目前是全网高的，菌株有16种，还添加了9种益生元。这款是纯国产的，对咱们中国人来说还是比较友好的。保活技术也蛮多，三层包埋、液氮冻冷什么的，活性会有保证。让我惊讶的就是成分表，简直太干净了，只有益生菌和益生元，我之前都不知道益生菌就能产生微酸微甜的口感，根本没必要添加糖！

2. 康萃乐

这款益生菌是美国保健品企业i-Health公司旗下的，在美国属于国民型产品了。它不是冲剂型的，而是颗粒，每粒有150亿的活性LGG益生菌。宣传语中强调“不以菌株量取胜”，强调自己产品的科学性。但个人认为菌株丰富还是很必要的，并且美国国民和咱们中国人体质相差蛮大的。

3. 乐力

乐力在国内市场还是挺火的，依然是美国品牌，活菌数每盒是6000亿，一条是300亿，有点少呀...12种益生菌+3种益生元，算是中规中矩吧，估计是因为相对便宜些，所以卖的比较好吧。

好的益生菌其实是因人而异的，毕竟有价钱因素、成分因素在里面，但既然要补充营养，还是建议大家尽量选择活菌数多、菌株丰富的产品，身体养好才能有更好的状态工作、生活呀！