随着疫情时代的远去，健康成为当下人们生活的主旋律。“益生菌”也顺势成为当下热点之一，越来越多的临床研究表明益生菌对人体健康的功效！

既然益生菌有这么多好处，很多人会问：什么是好的益生菌？要想解决这个问题，我们先要弄清楚到底什么是益生菌。

我们常说的益生菌主要是指生活在人体肠道内，对修复肠道黏膜、维护微生态平衡和改善肠道健康有显著作用的一类有益微生物。

目前，经过临床证实对人体有益的益生菌主要有两大类：乳杆菌和双歧杆菌两大类，卓岳宜君素益生菌添加的16种益生菌中，就含有9种乳杆菌和5种双歧杆菌，效果好也是自然的。

什么才是好的益生菌？随着人们生活水平的提高，很多人在不知道该如何选择益生菌的时候，往往会选择“贵”的，很多人认为贵的肯定好，殊不知只有“对”的，适合自己的才是好的。

益生菌的作用机理是在肠道内生长繁殖，通过调节肠道菌群平衡，从而发挥作用。不同的遗传背景、所处的地理环境、饮食习惯和生活习惯大不相同，所以要想让一款益生菌适合不同人群实在太难！

目前市面上有些益生菌，添加的菌种数较少，因此对人群的选择性就比较高，如果幸运还好，这些益生菌能够跟我们的肠道微环境能够匹配，但是这种概率实在太小。

什么是好的益生菌？为了解决这个问题，可以增加菌种数量，一来菌种丰富了可以适应不同人群的肠道微环境，二来益生菌之间存在协同共生关系，能有利于在肠道中生长繁殖。比如卓岳宜君素益生菌精心挑选了适合国人肠道微环境的16种益生菌，所以很多用户都反馈效果不错。

其实，益生菌要想更好的发挥作用，还需要益生元这个黄金搭档，益生元可以为益生菌提供充足的营养，卓岳宜君素益生菌添加了9种益生元，能够更好的协助益生菌的生长繁殖，效果好也是自然的！