益生菌市场上的产品越来越多，各个品牌的广告也是做的眼花缭乱，消费者想找到一款适合自己的产品，有点无从下手的感觉。到底怎么判断益生菌好不好怎么看成分呢？

为了解决大家提出的怎么判断益生菌好不好怎么看成分这个问题，今天就为大家带来一份保姆级筛选优质产品攻略！

1. 找编号

国家为了严格把控益生菌产品的质量，早就颁布了可食用菌株的名单，只要去相关政府网站搜寻，就会发现在册的菌株都有编号，编号大致是数字+字母的组合形式。菌株带了编号也就意味着其可食用性、功效性都得到专业认证与检验的。没有编号的，就直接pass！

2. 看活菌数

益生菌的活性本来对环境要求就非常高，所以很考验产品出厂的活菌添加量和保活技术。如果活菌数很低，再经历冲泡、口服、胃酸侵蚀等一系列流程，真正能活着到达肠胃的少之又少，还指望它能起效果吗？

3. 看菌株

菌株在功能上既有交叉又有不同，如果买一款产品就能获得多种效果，何乐而不为呢？此外，产品若能添加益生元的话，算是加分项，对益生菌的功效会有很大助力。

4. 看成分

就跟人士在吃东西之前要看糖、脂肪含量一样，益生菌毕竟是个要长期吃的营养补充剂，尽量还是选择不给身体增加负担的产品。

以上就是怎么判断益生菌好不好怎么看成分的一些tips，别看市面上产品那么多，真正能完全通过以上筛选标准的还真不多。卓岳宜君素益生菌算是比较抗打的一款产品了，每条1000亿活性菌，16种带编号的益生菌，还有9大益生菌加分，成分更是干净的无可挑剔，还不知道选什么产品的朋友不妨试试，效果真心不错哦！