益生菌的重要性不必多说；但是益生菌的重要性不仅仅体现在作用上，包括怎么判断益生菌好不好怎么看成分，也是极其重要的。但是很多人的目光却只是停留在益生菌的作用上，并没有花过多的心思在怎么判断益生菌好不好怎么看成分上面。但事实是成分才是决定益生菌的关键作用。

怎么判断益生菌好不好怎么看成分，其实主要就体现在占比方面；涉及到占比的只有两个方面，一是好成分的占比有多少；而是坏成分的占比有多少。

首先是好成分的占比有多少；好成分主要指的是能够起到核心的作用，例如说：益生菌、益生元，这些就是肠道益生菌当中较好的成分。那既然是有核心的作用，占比就必须要高，作用才会更高；看占比的多和少，只需要看成分表当中，这两者的成分排名是靠前还是靠后；一般成分表都是以成分占比由高往低排名的；也就是说，如果这两个成分在成分表当中是靠后的，就说明占比很低，效果就不会很好。

其次是看坏成分的占比有多少；这里的坏成分不是指对人体产生危害的成分，而是对人体起不到多少作用的成分；很多商家为了减少主要成分的过多投入，就会添加其余一些成分充数，比如说：白砂糖。如果这些成分占比过高，绝对会降低好成分的占比。对于一款有效的益生菌来说，在坏成分上面添加量是极少，甚至是没有添加的，为的就是要突出效果。

所以说，怎么判断益生菌好不好怎么看成分，只需要学会看成分的占比就足够。而目前，单从成分上来说，已经完全达到科学的成分当属卓岳宜君素益生菌。

卓岳宜君素益生菌的效果在成分上体现的非常到位，其成分涵盖的全部都是好的成分，以16种益生菌和9种益生元为主要的调理成分；除了这些好的成分，其余坏成分一概不添加；为的就是让好的成分能够有百分百的占比。卓岳宜君素益生菌除了成分上全是好成分之外，还添加有20000亿的活菌数量值，极高的活菌数量配合占比极高的好成分，达到的效果自然是极好的。