长期久坐、饮食不规律都会给肠道运动造成一定的影响，因而就会产生现象，数据显示有超九成的人群都有过的经历。对此专家表示，通过服用益生菌可以调整肠道菌群增加肠道动力从而来改善。那么哪款益生菌比较好？我们来听听专家怎么说！

导致的原因有很多，其中一个就是肠道益生菌数量和活性都有所下降，从而促使肠动力不足。专家表示，随着年龄的增长，这是无法避免的正常现象，这也是为什么很多老年人都会出现的主要原因。服用益生菌即可改善这类情况，然而哪款益生菌比较好呢？对此专家给出来权威的建议：

首先，在挑选益生菌产品时要注意它的活菌数量。我们需要知道益生菌是具有生命力的菌种，保持活性状态下才可以充分发挥其功效，也就是说活菌的数量越多益生菌的效果就越好。通常益生菌产品的包装上都会标注它的活菌含量，建议大家在挑选时注意这个要点。

另外，益生菌不是单一的菌种，包含很多种类，所以还要看这些菌种的配比。当前益生菌市场上有着很多复合益生菌品牌，然而只有配比科学、不含任何添加剂的益生菌才是正确的选择，这也是判断益生菌好坏的一个重要标准。

哪款益生菌比较好？针对这个问题，专家推荐卓岳宜君素益生菌，已经为众多患者朋友解决烦恼。值得一提的是它的每盒活菌数量达到20000亿cfu，远比市场上同类型产品高出许多，因此它对于缓解有着为显著的功效。此外，卓岳宜君素益生菌富含16种益生菌和9种益生元，满足人体所需，有效重塑肠道微生态，值得大家入手！