所有的营养品都有属于自己佳规格以及含量值；而之所以有这样的数值，是为了保证至少能够达到低的效果。包括益生菌也是一样的，益生菌一袋多少亿的活菌好，就是取决益生菌效果的高低程度。

我们在选择什么益生菌效果好之前，就必须要清楚益生菌一袋多少亿的活菌好；而之所以要要求活菌数量，是因为只有活菌才能起到作用，而数量是取决起到了多大的作用；也就是说，对于益生菌来说，活菌数量较高的，效果较好。所以，益生菌一袋多少亿的活菌好，可以直接作为选择益生菌的标准来看待。

对于肠胃来说，益生菌一袋多少亿的活菌好，就必须要有一个低值。之所以要设定一个低值，是因为肠道过于繁杂，重要的是一个健康的肠道涵盖到的活菌数量非常多，而且是以亿为单位的。所以我们在选择肠道益生菌的时候，如果发现一条连以亿为单位的活菌数量都达不到的话，就完全可以不用考虑了。毕竟，如果连肠道所需要摄入的数量单位都达不到要求的话，就更加不去奢求其能达到什么样效果了。

除了要满足以亿为单位的条件之外，补充的益生菌并不是说随便几个亿就是可以达到效果了，肠道对于益生菌的活菌数量也会有一个低值的要求，其低值是100亿。也就是说，在选择益生菌产品的时候，要看是否有达到100亿以上的活菌数量，这是基础值，也是低值，如果在这数值以下，都可以不作为考虑了，毕竟效果甚微；要调理肯定以效果高为主要。

如果实在不知道益生菌一袋多少亿的活菌好，往数值较高的产品去选择，就不容易出错，但是至少要满足于100亿的数值。目前，在活菌数量方面，全网高值的是：卓岳宜君素益生菌。

卓岳宜君素益生菌知道活菌数量在益生菌当中占据的位置十分关键。所以在添加活性益生菌的含量是网高含量值所添加 ，其中一袋的活菌数量就达到了1000亿的量，一盒的益生菌就达到了20000亿的量。完全超出补充益生菌所需要的低值，并且是翻倍的数据，所以能体现到的效果也都是翻倍的。