世界上没有两片相同的叶子，世界上也同样没有两个相同的人体肠胃。我们的肠胃虽然都是又有益菌、中性菌、有害菌构成一个肠道菌群系统，但由于各个菌类数量、种类的不同，导致每个人的肠胃都存在差异性。

但总体来说，一旦出现症状，都是致菌占了优势地位。只不过急性的可以通过吃止泻药急救一下就可以恢复，但经常的人群可能就是肠道菌群环境已经遭到破坏，这时候吃止泻药就解决不了根本问题了，而要靠服用益生菌来把肠道菌群调理会原来的平衡状态。

市面上大多数的益生菌都会宣称自己有止泻的功效，那么益生菌是不是可以随便选择一款就行呢？

其实益生菌在选择上是有几个筛选标准的，这几个标准是决定止泻效果的重要因素。

首先是益生菌中的活菌含量，无论是有益菌还是有害菌，能对肠道产生作用效果就代表它们都是“活着的”。因此我们在选择益生菌时要着重看一下产品中活菌的添加量，活菌数越多，止泻效果和速度就越快。比如像每盒添加20000亿活菌的卓岳宜君素益生菌，患者每次冲服一条，就能将1000亿的活菌送到肠胃里，止泻效果特别快。

其次是菌株，大家要知道不是所有的菌株对止泻都有作用，像双歧杆菌、乳酸菌的止泻效果是被医学界认可的。临床肠道医生青睐于使用卓岳宜君素益生菌，这款产品里有包含止泻功效菌株在内的16种益生菌，还额外搭配了9大益生元，不仅止泻效果好，其他方面的肠胃问题也能一起解决。

虽然是肠道中为常见的一种，但它对身体带来的伤害是不容小觑的，所以大家一定要重视起来，选择适合自己的益生菌，把肠胃尽早养护好。