现在不单单是老年人的专利，不少年轻人也加入了的行列；很多人以为是官能症，服用安眠药却久不愈；其实很有可能是肠胃失调引发的、、等，这种夜晚腹部的不适感，是很难让人安然入睡的。

      对于这种情况该如何处理，如何调理肠胃更好些？还是要从肠胃失调的源头着手，才能标本兼。

      肠胃失调的表像是、等，如果按照表现出的进行，采用服用抗生素的方法，则消灭有害菌的同时，也会清除有益菌，肠道内的菌群环境依然不调，反而会加重的形成。因此，如何调理肠胃是需要针对肠道菌群失衡进行调节，给予肠胃补充益生菌或者益生元就好了。

      平时我们经常食用的酸奶或奶酪制品，就是益生菌食品的一种，但是其益生菌菌种比较单一，且侧重于美味，数量较少还加了一些添加剂，让其调节肠胃的效果仅局限于促进消化，对于肠道菌群失调的调节，这类益生菌食品有些“杯水车薪”的意味。

      那肠胃失调时，如何调理肠胃更好呢？近较为流行的益生菌冻干粉这种制剂产品，是简单有效的调节方式。因为这种微生物制剂包含了较大数量的益生菌和多种的益生元，可以同时给失调的肠道补充大量的益生菌“士兵”，和促进其自我繁殖的“益生元”，从而让失衡的肠道环境再次回到益生菌占优的局面，达到清除有害菌及其毒素，分泌消化液促进消化吸收，润肠通便，起到缓解和的双向调节效果。

      益生菌冻干粉的品质和功效，是由其益生菌与益生元的种类、数量决定的。国产的卓岳宜君素益生菌在这两方面业界无人能及，每条1000亿、每盒20000亿CFU 数量的活性益生菌是业界天花板，16种有益菌和9种益生元大程度满足了肠道的环境所需，被众多消费者列为调节肠胃的首选产品。