关于瘦人吃哪种益生菌能增肥这个问题，先给大家解释一下，益生菌是不能直接增肥的，因为它不是增肥药，而且不含任何可以直接增肥的成分，所以它是不能直接帮助我们增肥。那为什么很多人又说益生菌可以增肥呢？

首先，我们来看下哪些人会有增肥的需求，为什么有些人怎么吃都吃不胖。有可能是他家基因就是瘦子，还有一个可能就是由于某些引起，常见的情况就是因为肠道内的菌群失调，然后影响了消化系统的正常消化功能，导致营养不良身体瘦弱。

而有些人之所以说益生菌能增肥就是因为益生菌到达他们的肠道之后，调节了肠道内部的菌群失衡的情况，让肠道内的益生菌菌群往有利于人体健康的方向发展，缓解了的情况，当我们的消化功能恢复正常之后，我们吃下去的食物就能被正常地分解、消化和吸收，为我们的身体提供足够的能量，经过一段时间的调理，如果不是家族遗传的瘦子的话，体重自然就会有所上升了。

那么瘦人吃哪种益生菌能增肥呢？一般来说，市面上大部分的益生菌都是有调理肠到消化功能的，所以就无所谓瘦人吃哪种益生菌能增肥了。但是一般来说瘦人的身体都比较瘦弱，也比较低，所以尽量要选择调理效果好的，成分比较健康的。可以关注下卓岳宜君素益生菌，它的活菌添加量很高，每盒益生菌添加量达到20000亿，；其次，它的配料表干净，只含益生元和益生菌，不含任何添加剂，安全又健康。 

但是我们前面已经说到，益生菌是不能直接让我们增肥的，只是起到一个辅助作用。所以在吃益生菌调理肠道消化功能的过程中，还要注意饮食合理搭配，多吃一些富含蛋白质的食物，同时多运动，增强身体，这样效果才能更好。