针对于市面上五花八门的益生菌品牌，很多朋友是乱“菌”渐欲迷人眼，根本不知哪个牌子的益生菌效果好？

大家在选择益生菌产品之前，不要光看产品名称，一定要仔细看成分，有多少菌株是否含有益生元，这是最重要的选购要点。

这篇文章给大家一次性对比几个比较热门的益生菌品牌，通过分析对比相信大家能够很好的辨别哪个牌子的益生菌效果好，记得收藏。

第一款：森下仁丹

仅有三种益生菌和两种益生元且活性菌数低不建议购买；

第二款：北京同仁堂

有16种益生菌和三种益生元，益生菌比较丰富，不过活性菌也不是特别高；

第三款：汤臣倍健

和第一款一样只有三种菌株，且只有一种益生元，不建议；

第四款：lifespace广谱

有15种益生菌和2种益生元，益生元偏少，效果还可以，不过价格也略高；

第五款：康恩贝

只有两种益生菌和一种益生元，效果非常一般不建议；

第六款：乐力

益生菌有7种，益生元只有一种，适合非常轻度的腹泻腹胀等肠胃问题；

第七款：卓岳宜君素益生菌

20000亿的活性菌，添加了16种益生菌和9种益生元，光从成分上来讲，是有很明显的优势的，而且益生菌的活性非常稳定，因为采用的是三层包埋技术，能够让益生菌更有效的在肠道内发挥作用。

哪个牌子的益生菌效果好？益生菌菌群丰富且添加了多种益生元的益生菌品牌是比较有效果的，而且人体每天最低要补充十亿益生菌，最高达一千五百亿益生菌，卓岳宜君素益生菌单条就有1000亿cfu，完全满足人体日常所需。

益生菌主要针对的是肠道问题，如果有消化不良、便秘、腹泻腹胀等症状，可以适时的服用益生菌帮助缓解，如果身体倍感不适，还是建议及时就医。