现在的人已经不局限于只看重益生菌了，真正懂得养护肠胃的人，是益生菌和益生元都一样看中；毕竟这两者对肠胃的作用都非常大；尤其是益生元，一直是处于一个默默付出的角色，有深入了解过益生元的人就知道，益生元八大功效都是在帮助肠道健康的。益生元八大功效，主要体现在以下几个方面：

1. 加速益生菌的繁殖

对于益生菌来说，益生元就是益生菌繁殖生长中需要的粮食，所以肠道内含有大量的益生元，是可以加速益生菌的繁殖。

2. 促进人体健康

很多人亚健康主要是因为人体一些微量元素比较缺乏，例如：钙、铁、镁等等，而益生元是可以促进肠道对微量元素的吸收，进而促进人体健康。

3. 促进肠道恢复正常排便

大部分便秘的人群除了益生菌匮乏之外，还跟肠道中膳食纤维含量匮乏有一定关系；而益生元，是属于功能性的膳食纤维，可以间接的促进肠道恢复正常排便功能。

4. 增加饱腹感，促进减肥

膳食纤维饱腹感极强，而益生元是作为功能性的膳食纤维，自然也有饱腹感这个作用；极强的饱腹感可以减少进食的食物，有利于促进减肥。

5. 可帮助人体降低血脂

益生元可以降低人体肝脏中脂肪酸的合成，对于将低血脂也是有一定的作用。

6. 改善肠道环境

益生元可以让肠道恢复到一个健康肠道的弱酸性环境中，对于已经受损的肠道环境而言，可以很好的改善肠道环境。

7. 预防肠道炎症

预防肠道炎症不仅仅只有益生菌可以做到，益生元同样也有清除有害菌的功效，所以益生元一定程度上也是可以预防肠道炎症的。

8. 加强胃动力

胃动力也就是肠道蠕动性了。益生元是可以让肠道蠕动恢复正常，从而加强胃动力。

以上就是益生元八大功效，这每一个功效都是在加强肠道健康，所以益生元八大功效也是非常重要，在选择调理肠道上，不仅要选择益生菌，益生元同样也是考虑范围中。

卓岳宜君素益生菌将益生菌和益生元的作用一起考虑到位，添加了16种益生菌和9种益生元，为的就是两者可以一起更好加强肠道健康；并且，为了提高两者的高效性，还添加了20000亿的活菌数量，所以卓岳宜君素益生菌更适合调理肠道。