说起肠道健康，就一定会有人反馈自己肠道最近的情况，多少都有存在不适感；尤其是对肚子老是咕咕叫怎么治这个问题，非常多人存在；当然有些人以为只是吃坏肚子，也不能归结为肠道问题。

其实对于肚子老是咕咕叫，可以很肯定的回答，就是肠道方面出现的问题，那既然是肠道问题，肚子老是咕咕叫怎么治？

想知道肚子老是咕咕叫怎么治，最主要的是要弄清楚到底是肠道哪方面出现的问题，毕竟我们也知道肠道的功能极多，只要弄清楚了是哪方面的问题，才能更好调理。

肚子咕咕叫主要是两种情况，一种情况是肠胃处于饥饿的状态，在提醒我们可以进食了，这是肠道给人体发射的一种信号，如果是这样的情况，问题不大，注意及时进食就可以了；但是这种情况出现的频率比较少，不会很频繁。

还有一种情况是胃胀气，也就是消化出现了问题；有了解过食物被消化的时间，就知道肠道只需要花费3小时左右的时间，就完全可以把进食的食物消化完，及时是再难消化的食物，需要的时间也不会过长；当然，这个时间是基于肠道消化健康的情况下才能达到；而消化出现问题，就会导致这些食物需要花费超过3小时的时间来完成，由于花费的时间长，导致还没有消化完食物就已经开始发酵了，而食物发酵就会引发产生气体；肠道一旦有气体，就会出现咕咕叫的情况。一般由于肠道功能引起的咕咕叫，就会比较频繁。

所以说，肚子老是咕咕叫，主要就是跟肠道消化有关系，这种情况就不能简单的进食就可以了，而是要补充肠道益生菌；卓岳宜君素益生菌添加的16种益生菌，可以有效的解决消化方面的问题；同时，还有20000亿的活菌量，更好的提升了改善进度。