俗话说得好：若想面如桃花，就要肠内无渣。一个人的肠道是否健康，通过面色就能看出来的，面色暗沉容易长痘痘粉刺的这类人群不仅气色不好，而且十有八九容易，因为肠道被有害菌占领了，毒素不能及时排出。

并且随着年龄的增长，人体内的益生菌数量会越来越少。由原本的99%会降至5%左右，机体力也呈不断下降趋势，而且人的肠道很长，容易囤积宿便若不及时排出，会被肠道重新吸收导致健康问题。补充益生菌尤为重要。为了方便冲泡和携带，建议大家选择益生菌产品的时候尽量选择固体冲剂并且随冲随喝。

益生菌固体饮料有什么功效和作用？广义上来讲就是能够调节肠道菌群维持肠道健康。这样的说法对于很多人来说会觉得过于笼统，更为细致具体的来说，益生菌固体饮料有什么功效和作用，可以分为这几个方面：

1.益生菌能够促进肠道消化吸收，及时排出食物残渣，缓解，达到养颜之功效；

2.对于女性来说可以，由于女性特殊的生理构造，益生菌可以调节生殖道菌群平衡抵抗有害菌侵入；

3.益生菌在调节肠道菌群平衡的同时也增强了肠道这个器官的力，从而提高人体力。

益生菌固体饮料有什么功效和作用？除了上述以外，还能降降等等，只能说益生菌作为有益菌对人体是好处多多且是人体所必需的。想要益生菌更好更快的发挥作用，当然少不了卓岳宜君素益生菌这样的好口碑产品了，超高活性菌数，有多高？20000亿，还有16种益生菌和额外的9种益生元，满足人体所需。助力肠道健康，越活越年轻。