益生菌作为一种热门的营养补充剂，受到了很多宝妈的欢迎，尤其是在给婴幼儿挑选食品时都会选择带有“益生菌”字样的产品，以为宝宝补充足够的益生菌。益生菌不仅可以促进宝宝肠道健康，还可以提升力，可以说是效果非常显著的营养品。而我们需要知道益生菌不光是宝宝需要服用，成年人也是要补充益生菌的，因为肠道内菌群一旦失去平衡，就会引发多种问题，给我们的生活造成了许多不便。那么大人吃的益生菌哪个牌子比较好？针对这个问题专家进行了详细解答，下面我们就一起了解一下吧。

大人吃的益生菌哪个牌子比较好？对此专家表示好要选择活菌数量高的产品。因为我们所了解的益生菌功效，比如说改善肠道菌群平衡、促进肠胃健康、提升力等都是益生菌当中活菌发挥的重要作用，因此只有活菌数量高了，益生菌才会有明显的效果。除了要挑选活菌含量高的产品其中菌种的含量也是对益生菌效果有着重要影响的。我们都知道益生菌中有数量众多的菌种，这些菌种在相互配合、协同作用下，可以发挥大的功效来为我们的肠道健康保驾护航。

大人吃的益生菌哪个牌子比较好？针对这个问题专家推荐卓岳宜君素益生菌，首先它是目前市场上活菌数量高的产品，单盒活菌数量就达到20000亿cfu，因此对于调节肠道健康来说效果为明显，是其他同类型产品远远无法达到的。另外它所富含多种益生菌、益生元，在这些物质的互相作用下大程度上发挥其功效，而且不含任何添加剂，无毒副作用，不仅成年人，儿童或者老年人也是可以服用的。