益生菌

随着年龄不断增长，老人的新陈代谢速度下降。最明显的是老人的肠道蠕动变慢，胃肠道的排空速率下降，很容易出现便秘。这主要因为老年人体内的益生菌的数量大量减少，影响肠道功能正常运行。而且老年人的抵抗力下降，...

益生菌

益生菌是一种对人体健康有积极作用的微生物，主要存在于人体的胃肠道系统中，主要分为乳杆菌类和双歧杆菌类两大类，这两类益生菌在人体肠道系统内占据益生菌总量的约...