益生菌 益生元益生菌能长期服用吗?别说你还不知道! 1995年,“益生元之父”--格伦·吉布索提出了益生元的概念,益生元是指一些不被人体吸收消化但能选择性地促进体内有益菌代谢和增殖从而改善人体肠道健康的有机物质。对于一款好的益生菌产品来说,益生菌和益生...