1995年，“益生元之父”--格伦·吉布索提出了益生元的概念，益生元是指一些不被人体吸收消化但能选择性地促进体内有益菌代谢和增殖从而改善人体肠道健康的有机物质。对于一款好的益生菌产品来说，益生菌和益生元都是不可或缺的，那么你知道益生元益生菌能长期服用吗？

对于“益生元益生菌能长期服用吗？”这个问题，答案当然是肯定的，现阶段，益生元被认为是可以给益生菌提供的“食物”，虽然益生元不能被人体吸收和利用，但益生元通过到达结肠后，有一部分可以被结肠菌群分解、利用，从而促进结肠菌群的生长，在改善肠道微生态方面具有重要意义，现在，益生元也越来越多地被应用于食品中。

因为益生元和益生菌对人体肠道有着良好作用，所有，好的益生菌益生元产品是可以长期服用的，那么，该如何选择一款好的益生元、益生菌产品呢？有多年服用益生菌、益生元产品经验的消费者推荐卓岳宜君素益生菌。

卓岳宜君素益生菌为什么可以长期服用？原来它包含16种益生菌，9种益生元且活菌量高，卓岳宜君素益生菌0蔗糖，不含有任何对人体不好的物质，长期服用不会给身体造成负担。此外，卓岳宜君素益生菌含有的嗜热链球菌S709、副干酪乳酸菌YMC1069、嗜酸乳杆菌La28等16种益生菌和低聚异麦芽糖、菊粉、抗性糊精等9种益生元对人体可以说是益处多多。所以，卓岳宜君素益生菌是可以长期服用的。

现在你知道益生元益生菌能长期服用这个问题的答案了嘛，虽然益生菌益生元产品适合长期服用，但请记住，一定要选择一款效果显著，没有负担的益生菌益生元产品。