益生菌

什么是益生菌？ 益生菌是指某些可食用微生物，它们可以进入肠道后，分解以前无法消化的食物，帮助维护肠道内的微生态，并滋养人体的自身免疫系统。益生菌大多数都属于乳酸菌的范畴，可从食物或益生元中获取，也可...