氨糖软骨素钙片是一种用于保护关节、修复软骨组织的营养补充剂。当体内的氨糖流失引发炎症或者关节软骨组织受损都可以通过服用氨糖软骨素钙片来改善。既然它的效果这么明显，是任何时间服用都可以吗？本文将针对氨糖软骨素钙片啥时间吃这个问题进行详细的解答，有需要的朋友不妨改进收藏起来哦！

首先我们应当了解氨糖软骨素钙片是一种膳食营养品，其中包含多种营养物质，以氨糖和软骨素两种核心成分为主。氨糖即是软骨组织当中的主要成分，主要起到润滑和缓冲作用，在氨糖量下降时很容易导致软骨组织和关节受损，所以就要及时补充氨糖。而软骨素是起到支撑关节的作用，也是软骨组织当中不可缺少的。这些营养物质都有利于我们的关节健康，氨糖软骨素钙片啥时间吃？为了能更好的吸收，最好是在饭前服用，因为空腹时服用消化和吸收的效果最好。而饭前服用能够使它的功效在最大程度上发挥出来。

另外需要注意的是，有很多人群的肠胃是相当脆弱的，稍有刺激就会发生一系列不良反应，比如呕吐、胃疼等，所以针对这种情况，专家建议如果患有胃炎或者胃溃疡的朋友也可以在饭后服用，以免对肠胃造成影响。

针对氨糖软骨素钙片啥时间吃这个问题，专家建议是饭前半小时服用，这样效果能够更明显。就以氨糖和软骨素含量最高的维力维氨糖软骨素片来说，每天在早晚饭前各服用一次就能发挥很好的作用。另外维力维氨糖软骨素片中还添加了骨胶原成分，这也是当前效果最好的三代配方，据专家介绍，目前只有维力维氨糖软骨素片采用了三代配方,所以效果比其它产品更好。