我们日常很多动作都离不开手，随着年纪的增长，手指关节的频率越来越高，手指关节痛怎么办成为了很多国人急需解决的问题。专家称，引起手指关节痛的原因有很多，正在关注手指关节痛怎么办的朋友首先应该了解诱因，再对症下药。

引起手指关节痛的原因只要有四种，第一种是骨，这是由于长期关节劳损引起的关节软骨等部位的损伤，从而导致的关节变，多发于中老年人，如果膝、颈椎、腰椎、手指等关节频发、，那可能就是骨了；第二种是，这是手指关节之间出现骨性增长物；第三种是寒湿或劳伤，主要发生在从事手指工作者的身上；第四种是腱鞘炎，患者的手指关节活动不灵活且容易，严重时还会导致关节不能屈伸。

手指关节痛的朋友可以针对自身的症状判断纠结是什么问题引起手指关节痛，如有必要还是建议尽早就医检查，在日常中，手指关节痛怎么办呢？专家认为，关节其中一个重大因素是因为关节缺少营养了，例如氨糖、软骨素、骨胶原等，随着年纪的增大，身体营养物质都在流逝中，关节也不例外。

目前，很多国人为了关节都会选择氨糖为核心元素的关节营养补充剂，医疗技术的进步为国人带来了第三代氨糖产品，同时含有氨糖、软骨素和骨胶原的维力维氨糖软骨素是个中翘楚。此外，维力维氨糖软骨素还含有高达21%的氨糖和13.5%的软骨素，有利于缓解手指关节痛，是改善关节不适的重要保健食品。

手指是我们日常不可缺失的重要部位，遇到手指关节痛的问题一定要及时，营养专家建议补充维力维氨糖软骨素。