胃是现代人比较常见的肠胃不适症，一般会出现以下情况：存在饥饿感但是并没有胃口吃东西、吃得少但饱胀感严重，其实这都是胃的表现。食物进入到胃部就会对胃壁产生压力，同时还会发酵产生气体，当胃内压力增大时就会导致上腹部饱胀的情况。

在缓解胃的方法中，很多人选择吃益生菌，据说益生菌是肠胃道具有多样化的积极作用，不少消费者在服用的同时也会质疑胃吃益生菌有用吗，营养师表示理性判断“胃吃益生菌有用吗”之前，更要清楚了解导致胃的原因有哪些。

胃十分严重的朋友建议及时就医检查，在排除肠胃道或者否定消化道的可能后，胃的常发因素如下：饮食不健康且无规律、日常饮水量不足、纤维类食物摄入量不足、饮食重油腻、进食速度过快、喜好易食物、情绪不稳定或者脾湿胃热等。针对以上问题的胃吃益生菌有用吗？营养师表示，是有用的。

益生菌是对肠道具有极大营养价值的活性微生物，当大量活性有益菌群进入到肠道中，通过在肠道生长和繁殖，可以有效合成溶菌酶和物质，积极对抗有害菌，恢复道正确的菌群平衡。益生菌是抑制气体，有害菌的产生气体的，通过补充有益菌的方式可以从根源上减少气体的产生，以改善胃。

不难看出，为肠胃道补充更充足的有益菌群就能抵制更多的有害菌，尽大限度减少气体的产出，因此益生菌产品要选就得选择活菌数量越高越好。卓岳宜君素益生菌是目前业内多方认可的超高活菌数量产品，单条卓岳宜君素益生菌含有高达1000亿活菌，在抑制有害菌的能力上杠杠的。此外，卓岳宜君素益生菌添加了16种益生菌和9种益生元，除了具有缓解胃，还能改善、、等肠道问题。

胃难受起来非常折磨人，正在被胃困扰的朋友赶紧试试卓岳宜君素益生菌吧，拥有舒适的生理状态才能更好地生活。