肠胃胀气会产生腹胀，腹痛的情况，同时还可能导致食欲不振的产生。尤其是在进食过快或者在短时间内一次性吃了太多不同类型的食物后，就会产生胃胀气的现象。但是胃胀气非常让人难受，有什么办法可以解决吗？在肠胃失去了消化食物的功能后，要吃什么可以让肠胃的活力重新恢复过来？益生菌或许就是最好的答案，这是为什么呢？下面就来详细的了解一下，胃胀气吃益生菌有用吗？

胃胀气吃益生菌有用吗？肯定就需要了解益生菌的作用了。益生菌会含有大量不同类型的活性益生菌菌株，虽然肠胃本身也有很多大量的活性益生菌，但外部的活性益生菌进入肠胃之后会增加原本有益菌的数量和活力。能够为肠胃的蠕动提供源源不断的能量，肠胃时时刻刻都充满了能量，自然而然也就可以帮助消化和分解食物了。那么胃胀气的现象也就一去不复返了。所以说，胃胀气吃益生菌有用吗？当然可以，这还是效果最好的方式之一。

如果想要益生菌中的活菌能够快速的进入肠胃发挥作用，那么益生菌的种类和活菌的含量就需要达到一定的标准。活菌的活性好，活菌的含量高，效果才会好。在市面上很多益生菌品牌的活菌含量其实远远达不到帮助肠胃增加活力的作用。卓岳宜君素益生菌就大不同了，它不仅根据了中国人肠胃所研制益生菌菌株，提取了人体肠胃中常见的16种菌株之外，并且它的每一包活菌含量都有1000亿。产品的成分中不单单有益生菌，还有九种益生元弥补益生菌不能独自成长的缺点。是很多肠胃患者首选的益生菌品牌，建议胃胀气的患者可以每天在饭后用温水冲服，就可以改善肠道菌群，为肠胃蠕动增加活力。